2019.06.15 Saturday 20:30
デイリーメニュー継続中です。
時間がない日は10分程度に減らしたり
足りない日はフリーを少し足したりですが、
基本はデイリー30分コースを毎日。
40分にすると疲れすぎてしんどかった。
体重はさほど減っていませんが、
なんとなくじわじわ減りつつあります。
ダイエットをしたことがある人は
たぶんわかるだろうと思うのですが、
最初の5キロくらいはすぐ減るんですね。
その後全然減らなくなって停滞する。
多少増減しても長らく変化なかったのが、
その壁を超えたような感覚があります。
もう少し頑張れば少しずつ減るのでは?
という期待を持ちつつ頑張ります!
苦手のステップもだいぶ慣れて、
90点取れるようになってきました。
左右の長いメニューの時はしんどいけど、
それ以外は☆3取れたんじゃないかな。
ただ、慣れたとはいっても苦手は苦手で、
今週は毎日ステップがメニューに組まれて、
さすがにウンザリしましたよ。
しばらくずっと出てこなかったのに
なんで毎日出るようになったの・・・!
やたらフックコンビばかり組まれたり、
ウィービングばかりやらされたり、
メニューの偏りがひどいときがある。
ランダムだろうから仕方ないだろうけど、
そこがちょっと惜しいところですね。
もっとバランス考えて!
あと、ステップはどうしても少し
ジャンプするような感じになっちゃって、
下の階の人に怒られないかヒヤヒヤする。
と思ったら、いつの間にか空室になってた!
当分は騒音を気にしなくていいのが助かる。
本当はジャンプじゃなくて素早い移動で
こなせるようになるのが正解なんだろうが、
ジャンプしないと反応してくれない・・・。
トレーナーは全員試してみた結果、
マルティーナの喋りがハキハキしてて
テンポよくできるので気に入ってます。
リンさんも好きだけど敬語なのが気になる。
エヴァンもいいけど見た目が好きじゃない。
そんな感じです。
夏の健康診断までは頑張って続けるぞー。
時間がない日は10分程度に減らしたり
足りない日はフリーを少し足したりですが、
基本はデイリー30分コースを毎日。
40分にすると疲れすぎてしんどかった。
体重はさほど減っていませんが、
なんとなくじわじわ減りつつあります。
ダイエットをしたことがある人は
たぶんわかるだろうと思うのですが、
最初の5キロくらいはすぐ減るんですね。
その後全然減らなくなって停滞する。
多少増減しても長らく変化なかったのが、
その壁を超えたような感覚があります。
もう少し頑張れば少しずつ減るのでは?
という期待を持ちつつ頑張ります!
苦手のステップもだいぶ慣れて、
90点取れるようになってきました。
左右の長いメニューの時はしんどいけど、
それ以外は☆3取れたんじゃないかな。
ただ、慣れたとはいっても苦手は苦手で、
今週は毎日ステップがメニューに組まれて、
さすがにウンザリしましたよ。
しばらくずっと出てこなかったのに
なんで毎日出るようになったの・・・!
やたらフックコンビばかり組まれたり、
ウィービングばかりやらされたり、
メニューの偏りがひどいときがある。
ランダムだろうから仕方ないだろうけど、
そこがちょっと惜しいところですね。
もっとバランス考えて!
あと、ステップはどうしても少し
ジャンプするような感じになっちゃって、
下の階の人に怒られないかヒヤヒヤする。
と思ったら、いつの間にか空室になってた!
当分は騒音を気にしなくていいのが助かる。
本当はジャンプじゃなくて素早い移動で
こなせるようになるのが正解なんだろうが、
ジャンプしないと反応してくれない・・・。
トレーナーは全員試してみた結果、
マルティーナの喋りがハキハキしてて
テンポよくできるので気に入ってます。
リンさんも好きだけど敬語なのが気になる。
エヴァンもいいけど見た目が好きじゃない。
そんな感じです。
夏の健康診断までは頑張って続けるぞー。