ぽやーっとゲームプレイ日記。
ドラクエ10は細々と継続中。
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WiiFit 1週間
モニターをパソコンの横に置いたので、
ゲームはもちろんDVD鑑賞がしやすくなりました。
今まではテレビが後ろにあったので、体勢がキツかった。
音もステレオになったのでDVD見まくってます。
PS2付きのPS3ならなお便利だったんだけどな。
こればかりは仕方ない、旧型は置き場所がないから。

WiiFit開始して1週間が経過しました。
結果は開始からピッタリ1キロの減でした。
一応仕事から帰ってくる18時頃に毎日測定。
平日30分、休日1時間を目安にトレーニング。
測定は朝一番の方が良いと聞いたことがあるので、
明日からは朝測るようにしようかなーと思うけど、
朝そんな時間があるかどうかは・・・微妙なとこだ。
基本の測定だけならすぐ終わるから大丈夫かな?

踏み台ダンスとカンフーがお気に入りです。
最初は酷かったバランスも徐々に安定してきました。
けど、これはバランスが改善されたわけじゃなくて、
バランスボードの仕様に慣れてきたからではないかと。

まあ、体重の増減はともかくとして、
自分でやる適当な筋トレじゃ鍛えられないような
鍛えにくい部分が結構鍛えられてる気がします。
最初は変なとこが筋肉痛になったりしてたし。
わりと効果はありそうな感じです。続ければ。
よーし、とりあえず1週間は頑張るぞー。
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